當臺灣正式邁入超高齡社會，「如何老得健康」已不只是醫療與長照問題。孤獨、心理壓力、社會連結，以及退休後如何持續學習、參與社會、找到生活意義，都逐漸成為每個人可能面對的課題。故國立中正大學高齡社會勞動與福祉研究中心（IAWW）於2026年8月31日在張榮發基金會舉辦「2026社區心理健康論壇：超高齡社會中的心理健康促進、社區支持與共融實踐」，除了衛生福利部心理健康司陳柏熹司長、國立中正大學李藹慈主任秘書、臺北市立大學王實之院長等蒞臨開幕致詞外，並邀集心理學、成人教育、公共健康、社會政策及社區實務領域學者，從研究、政策到第一線實務，共同討論超高齡社會下的心理健康與社區支持。

論壇先進行4場專講，首先由國立臺灣師範大學王雅鈴教授從終身學習、代間共融與智慧科技出發，說明持續學習、人際互動與社會參與對高齡心理健康的重要性，並進一步談到生成式AI等新興科技如何成為高齡者生活與健康促進的新工具；接下來臺北市立大學翁士恆副教授則將焦點放在「孤獨」與「社會處方」，他指出孤獨並不只是個人的情緒問題，也與城市及社區能否提供足夠的支持與連結有關。「社會處方」所希望做到的，也不只是請一個人多參加活動，而是透過醫療、心理、社工、文化、教育及地方組織的合作，讓原本孤立的人重新與社群建立關係，找回生活中的歸屬與意義。
之後，由國立政治大學楊啟正教授進一步從社區實務談到，「社區連結」不能只看辦了多少活動、參加人數多少，更重要的是居民是否真正感受到歸屬、信任與支持，他也指出，若能在社區中找到熟悉地方人際網絡的「社區連結者」，便有機會讓醫療、心理及其他專業服務更貼近居民真正的需要；最後，則國立成功大學張芸瑄教授則從孤獨、心理韌性與生命歷程切入，她另指出高齡者面對的不只是身體變化，也可能經歷喪偶、獨居、角色流失與社會孤立；因此，心理健康促進不能只在問題發生後介入，更需要從社區中的早期辨識、分級支持、跨專業轉介及共融參與著手，協助長者重新建立自主、關係與生命意義。

之後邀請國立中正大學詹盛如副校長、台南市社會局郭乃文局長、國立政治大學楊啟正特聘教授、國立成功大學邱靜如所長，以及主辦方國立中正大學徐晏萱教授等人進行綜合座談，將討論從個人經歷層面拉回當整體高齡社會的設計，與談者提出一個值得重新思考的觀點：高齡不一定是生命的「過去式」，也可以是仍在學習、改變與重新選擇的「進行式」，因為老化並不等於停止成長，志願服務、終身學習、社會參與，甚至重新建立人與人的信任關係，都可能成為支持心理健康的重要力量。此外，討論也特別觸及「社會處方」背後更深一層的意義，真正產生作用的，未必只是某一項課程或活動，而是人在參與過程中獲得的『經驗、信任與連結』；同樣地，社區中的志工與連結者也不只是服務提供者，他們在與居民互動的過程中，也持續學習、反思並重新找到自己的價值。而現場討論互動亦非常熱烈，與會者亦從實務經驗提出建議，包括建立更完整的社區連結者與志工培力機制、讓相關論壇與社工、長照及其他專業繼續教育制度接軌，以及透過實體與線上並行，讓不同地區及不同背景的民眾都有更多參與機會；整體而言，從心理健康、終身學習到社會處方與社區共融，這場論壇所談的其實不只是「老人議題」，而是每個人都正在經歷的生命課題；因此，亦讓我們身可體會到當壽命愈來愈長，如何讓人不只活得久，也能持續學習、保有連結、參與社會並找到生活的意義，將是超高齡社會下一階段更重要的課題。